murmur
自己放縱,自己管

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10月4日 星期三 陰天 但是很涼快 ~

今天看清楚一切的事情
覺得很開心
也覺得很愉快
只是 發現自己 五月開始忙到現在
需要舒壓了 明天應該可以去做全身按摩了
把我的脖子好好按按
不然真的現在肩膀跟脖子
好像千斤重 相信明天過後 舒壓完之後

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10月3日 星期二 天氣晴

早上睡醒買早餐回來 ,
突然掉了幾滴淚 ,
應該是我腦袋一直有聲音 ,
一直有那個被討厭的聲音 ,
所影響的 ,
但是 , 眼淚擦擦 快點深呼吸  ,
告訴自己 , 我很好 , 即使他講的那些 ,
那是他的課題 , 他對我的觀感 ,
別人要怎麼看你 , 這是別人的問題 ,

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10月2日 星期一 天氣晴

我學著在車水馬龍吵雜之間讓內心平靜
不能因為環境的關係 即使外邊的雜音有多少
越吵雜的地方 就是越好學習的地方
你不能因為環境,不能因為他人的不善的言詞
而尋找無法平靜的藉口
不管發生什麼事情 ,你就是要讓內心平靜

當然我知道 每當我想起他的名子
我的胸口還是會揪了一下
但是很快的 我閉上眼深呼吸 告訴自己

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10月1日 星期日 天氣晴

新的開始 新的一天 窩在家裡看書看了整天
狗狗貓貓都在身邊跑來跑去 跑累了就睡覺
這樣子的感覺也很幸福
一個人也可以有幸福的感覺
幸福感不一定是兩個人才會擁有的
只是看你當下怎麼定義幸福吧

看了好多不同種類的書, 從心理學到理財投資
剛好今天拿到阿德勒 " 被討厭的勇氣"二部曲完結篇

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啊! 看清自己覺得真開心啊
雖然自己蒙蔽自己這麼多年
雖然比別人晚了 但是我還是可以改變的
應該是 要除去看起來樂觀 其實是悲觀的想法
人都有過去,但是過去都發生了
你只能改變的是現況
還有現在當下的思想
而不是一直覺得自己被過去影響了
被過去干擾了 因為過去 我今天才會這樣這樣
真實的是 其實自己藉由這些原因

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九月三十日 天氣晴 
傍晚風吹的很舒服

給親愛的大笨郭 ... 
今天早上的聊天,覺得很開心,
因為你的理性與許多話語之間,
給我機會讓我去探討我們倆的問題
並且進而發現我的核心問題
謝你透露的那些隻字片語,
也感謝你對我的誠實的說出,
那些對我不喜歡的理由,

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 脖子很酸 因為今天看了一本書
書名 被討厭的勇氣
看完覺得我覺得要重新定義自己了
哈哈哈!
 
應該說你終於很理性的看待我們的關係
但是我只知道
 
這些年過後 現在的你發現了驚人的事實
也不能說驚人 應該說你一直都知道的事

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九月二十八日 星期四

陰天 焚風 夜晚外邊有風 家裡很悶

我把家裡的燈都打開
不喜歡黑漆漆的 將燈都打開
讓這個家裡變得溫暖些
或許 這樣也比較像有人住的地方
或許 這樣也比較像他在的地方
或許 我太在意日期了
就像今天九月二十八日
你離開了一個月了

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九月二十八日 星期四

早晨七點鐘 ,就被Dora叫起床了,
知道是九點鐘上班,
還是起床做一連串的SOP,
喝水,和狗狗們一起吃早餐,
剩下的時間看書,

一個月過去了,早上在朦朧中
依稀聽到他的聲音,
這只是一種幻聽,他早在兩個月前
就不睡在我身邊了,

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過去的我經常會逞強,
而逞強,有些人說那只是外強中乾
但是逞強,卻有個好處 
就是當你昭告天下之後,
也就會將自己往那個目標逼近,
甚至逼出自己的潛力進行,
這也是一種方式 一種動力,
也因為這樣,你會讓自己變得更強,
是要真強不是逞強,哈哈哈

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今天, 我做了件瘋狂的事,
我寫了封信給五月天阿信 ,控訴著我的不滿,
控訴的愛情不該只有抱憾,
控訴著愛情不該只有說再見 ,走下另一個章節,
才知道要珍惜 ,
我堅守不打擾他的範圍,
每首歌 ,都說著愛情的綺麗都是在孤單裡,
我們只能如此了,
我們的人生只能如此了嗎?
無聲的眼淚 ,抗議這一切,

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你給了我一張試卷
要我填寫答案
我卻填錯了答案
每一題 都是錯的
你告訴最後的正解
然後 試卷就隨風飄走了
老師將答案丟在桌上就離開了
教室裡剩下那個考試不及格的學生

不及格的學生
看著考卷

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九月二十五日 星期一

我不喜歡生病
我不喜歡不舒服
雖然自己可以吃藥
可以休息
可以去看醫生
但是怎麼生病的時候
會特別希望有人陪在旁邊
難道這就是人性 ?

獨身女子大齡女子

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九月二十四日 星期日

一早起床 喝完水
就馬上吐酸水
昨晚就有點吃不太下飯
覺得怪怪的
今天早上就吐酸水
應該是胃酸過多吃太少東西了
但是這是偶發性的
應該是這兩天
沒有按照時間吃飯所引起的

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九月二十三日
天氣晴,悶熱,是個無風的日子
雲都不動了,停滯在天空
天空很藍,不是深藍,是舒服的藍
小狗小貓們東倒西歪的在屋內
不開冷氣無法工作的氣溫

秋老虎霸佔了整個九月
長輩總是說
等過了中秋 天氣就會開始轉涼
但是年復一年 秋老虎的脾氣只是越來越暴躁

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心情不好的時候就快吃幾口冰炫風
想哭的時候就快點抱抱笨狗與笨貓
想他的時候就快點去吃飽飽喝多多
不開心的時候就快點大口的深呼吸
脆弱的時候就快點去洗澡睡大頭覺

為什麼今天特別想他
不知道 不知道 不知道
為什麼今天這麼想哭
不知道 不知道 不知道

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今天整天屁股都黏在椅子上
在加上穿短褲
這個人體工學的網椅
那網子深深烙印在我的屁屁上面
像個烤肉網一樣 ...很不痛快啊啊啊

原來他今天才從香港回來
我還以為是昨天
你問我羨慕或是忌妒他

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老實說 我蠻感謝他的
我沒有特意的去改變自己做法與想法
應該說 很自然而然的在改變了
但是 這種改變 讓我很愉快 也覺得幸福
因為 人不管在幾歲 都還是有成長的機會
這讓我由衷的感謝 也感到快樂

也不知道為什麼....
在年初的時候 對他那種不安的感覺 
就覺得今年會分手  這感覺非常的強烈

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今天覺得自己很幸福~_~
是一種成長的喜悅  不停的在自己身上挖掘到不同的東西
不停的吸收 不停的在成長
那是哪方面讓我感覺到幸福
對於理財方面的笨拙與運用
或許一直以來都認為是自己的弱項
但是 在這個月從簡單的記帳開始
雖然這個月還沒有過完
按著計算機 不停的驗算 原本是件討厭的事情

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不急不徐也不焦躁不安
今天的情緒就是這種寫照
把事情一件一件的完成
感覺慢慢活起來了
很多事情會慢慢好起來的
自己也好 工作也好
醫生很開心 覺得我進步很多
面對了很多事情
之前擔心我因為失戀 還開了憂鬱症的藥給我
結果我都沒再吃

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